强迫症在日常生活中出处往坏处想？

生活中，大多数人多多少少都患有强迫症，有些人的强迫症比较严重，而有些人的强迫症是轻微的，其实不管是严重的强迫症还是轻微的强迫症，大家都是需要引起重视的，如果患上强迫症之后总是往坏处想的话，平时一定要保证充足的睡眠，尽量在一个放松的环境中，放松心态，配合心理治疗。

强迫症在生理层面的伤害

1)自杀倾向：强迫症带来的强迫思维，让人要经过一个筋疲力尽的过程。后来由于多次抗争无效，转而会努力回避强迫症，努力的使自己不要在意强迫。然而适得其反，有意识的回避，会使强迫更加放肆，此时强迫已趋向泛化。患者痛苦且并不自知，会有极大的自杀倾向。

2)降低做事效率：强迫症给患者带来的不仅是精神上的折磨，持续的强迫行为导致反复的仪式感毫无意义的行为，重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。可表现为强迫洗涤、强迫检查、强迫性仪式动作、强迫计数等严重影响了患者的社会功能，降低他们的做事效率。

3)躯体症状：跟焦虑症一样，强迫症也是一种自主神经症，所以也会出现诸如紧张胸闷盗汗腹泻，心因性吞气症、 呃逆 、心因性“肠激惹”综合征等。后者过去又称为“结肠过敏”。病人表现 腹痛、 腹胀、肠鸣与腹泻 。由于腹痛腹泻常于情绪紧张后出现，故又称“情绪性腹泻 ”或“心因性腹泻 ”。少数病人诉说大便呈糊状，有粘液，故曾称为“粘液性 结肠炎 ”，实际上结肠并无炎症。

4)人格障碍：强迫症患者大多数属于中等严重程度，生活品质较差，加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响，患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。影响患者的经济状况，强迫症的治疗是一个漫长的过程。强迫症发作期表现与间歇期表现不够明显，症状经常受到心理因素的影响而时好时坏，所以治疗往往不够及时而延误病情。或者患者由于之前的治疗效果不佳而缺乏信心，导致治疗允从性差，从而易于慢性化，加重了患者的疾病负担。

5)责任感缺失：患者无法分担家庭责任，家庭职能指日常家庭活动中应起的作用，如分担家务，参加家庭娱乐，讨论家庭事围、当地和全国的重要消息和新闻。影响患者的生活质量，强迫症患者经常要花费大量的时间和精力去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，所以对日常生活和学习会造成很大的障碍，甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。患者以为这个病会比其他病难治，还有自己被症状折磨的已经不行了，跟别人说，却得不到相应的理解和支持。在这样的双重打击下，直接影响了患者的自尊心，从而导致其心理健康的加重。最后，由于生理和心理状态的下降，使患者不愿意去进行一些社交活动。

6)幻想症：强迫症患者常出现不可思议的想法和具破坏力的自恋性幻想，如萌生仇恨、敌意、施虐、死亡等攻击性冲动。重度强迫症患者常会怀疑自己行为的正确性，并由此产生焦虑、忧郁;脑中会情不自禁的出现对立的意向，迫使不断的反复回忆，不受控制的反复思考。按照强迫症性格特点，他们因为重复繁琐的工作过程，无法在工作中产生愉快和满足的体验，相反容易悔恨和内疚。