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强迫症在日常生活中出处往坏处想?

来源:深圳美灵星临床心理专科   时间:2022-11-09 11:01:05

生活中,大多数人多多少少都患有强迫症,有些人的强迫症比较严重,而有些人的强迫症是轻微的,其实不管是严重的强迫症还是轻微的强迫症,大家都是需要引起重视的,如果患上强迫症之后总是往坏处想的话,平时一定要保证充足的睡眠,尽量在一个放松的环境中,放松心态,配合心理治疗。

强迫症在生理层面的伤害

1)自杀倾向:强迫症带来的强迫思维,让人要经过一个筋疲力尽的过程。后来由于多次抗争无效,转而会努力回避强迫症,努力的使自己不要在意强迫。然而适得其反,有意识的回避,会使强迫更加放肆,此时强迫已趋向泛化。患者痛苦且并不自知,会有极大的自杀倾向。

2)降低做事效率:强迫症给患者带来的不仅是精神上的折磨,持续的强迫行为导致反复的仪式感毫无意义的行为,重复出现一些动作,自知不必要而又不能摆脱。可表现为强迫洗涤、强迫检查、强迫性仪式动作、强迫计数等严重影响了患者的社会功能,降低他们的做事效率。

3)躯体症状:跟焦虑症一样,强迫症也是一种自主神经症,所以也会出现诸如紧张胸闷盗汗腹泻,心因性吞气症、 呃逆 、心因性“肠激惹”综合征等。后者过去又称为“结肠过敏”。病人表现 腹痛、 腹胀、肠鸣与腹泻 。由于腹痛腹泻常于情绪紧张后出现,故又称“情绪性腹泻 ”或“心因性腹泻 ”。少数病人诉说大便呈糊状,有粘液,故曾称为“粘液性 结肠炎 ”,实际上结肠并无炎症。

4)人格障碍:强迫症患者大多数属于中等严重程度,生活品质较差,加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响,患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。影响患者的经济状况,强迫症的治疗是一个漫长的过程。强迫症发作期表现与间歇期表现不够明显,症状经常受到心理因素的影响而时好时坏,所以治疗往往不够及时而延误病情。或者患者由于之前的治疗效果不佳而缺乏信心,导致治疗允从性差,从而易于慢性化,加重了患者的疾病负担。

5)责任感缺失:患者无法分担家庭责任,家庭职能指日常家庭活动中应起的作用,如分担家务,参加家庭娱乐,讨论家庭事围、当地和全国的重要消息和新闻。影响患者的生活质量,强迫症患者经常要花费大量的时间和精力去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受,所以对日常生活和学习会造成很大的障碍,甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。患者以为这个病会比其他病难治,还有自己被症状折磨的已经不行了,跟别人说,却得不到相应的理解和支持。在这样的双重打击下,直接影响了患者的自尊心,从而导致其心理健康的加重。最后,由于生理和心理状态的下降,使患者不愿意去进行一些社交活动。

6)幻想症:强迫症患者常出现不可思议的想法和具破坏力的自恋性幻想,如萌生仇恨、敌意、施虐、死亡等攻击性冲动。重度强迫症患者常会怀疑自己行为的正确性,并由此产生焦虑、忧郁;脑中会情不自禁的出现对立的意向,迫使不断的反复回忆,不受控制的反复思考。按照强迫症性格特点,他们因为重复繁琐的工作过程,无法在工作中产生愉快和满足的体验,相反容易悔恨和内疚。

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