强迫症的诱发因素有哪些？如何康复？

强迫症有一定遗传性，强迫症家族史的人，出现强迫症几率会高；不良个性特征、精神过度紧张、受社会心理因素影响、患有脑部疾病等，也容易出现强迫症。
　　1、家族遗传
　　强迫症有一定遗传性，有强迫症家族史，出现强迫症几率会比较高。
　　2、不良个性特征
　　有完美主义者，或者性格优柔寡断或过于固执等，都属于强迫人格，这样性格的人更容易出现强迫症。
　　3、精神过度紧张
　　精神过度紧张，处在焦虑不安的状态中，可能出现强迫症。
　　4、社会心理因素影响
　　工作、生活环境的变迁，家庭不和、丧失亲人的打击等，都可能诱发强迫症。
　　5、脑部疾病影响
　　患有昏睡性脑炎、癫痫等疾病的人，是强迫症高发人群。
首先支持性心理疗法，缓解焦虑情绪；其次认知行为矫正，包括系统脱敏法、示范法、暴露法、厌恶疗法、森田疗法等，可以促使强迫症尽快康复。
　　一、支持性心理疗法
　　尽快康复需要对患者进行细致解释，让患者了解疾病性质，缓解患者焦虑情绪。
　　二、认知行为矫正
　　1.系统脱敏法
　　诱导患者暴露出导致神经性焦虑、恐惧的情景，并通过心理放松方法对抗焦虑、恐惧情绪，最终达到消除强迫症目的。
　　2.示范法
　　通过观察、学习产生共鸣，获得良好的行为，减少、削弱不良行为，缓解强迫症。
　　3.暴露法
　　让患者直接接触引起恐强迫心理的情景，一直到强迫观念、强迫行为等消失，也能促使强迫症尽快康复。
　　4.厌恶疗法
　　让患者对自己的病态心理产生厌恶，慢慢的就可以矫正不良行为。
　　5.森田疗法
　　消除患者的思想矛盾，让患者摆脱疾病观念，缓解强迫症症状。