深圳抑郁心理咨询哪家医院好？

 深圳抑郁心理咨询哪家医院好？首先回答：抑郁是绝对可以治好的。临床大数据统计90%以上的抑郁患者在积极配合治疗的前提下可以痊愈。剩下10%难治性或者复杂性的抑郁，也可以通过药物和心理治疗得到很好的改善，可以正常生活。

 深圳抑郁心理咨询哪家医院好？

 靠谱的心理咨询首先要考虑的并不是某个机构，或者某个人。而是科学有效的心理治疗方法，有些人找知名的大机构，知名的心理专家，做了很久的心理咨询，自己也非常努力的配合心理咨询师，但就是效果并不明显。这时并不是咨询师或者某个医院的问题，而是没有选对方法。

 相信您明白做事工具适合最重要，解决问题方法用对最重要。对于抑郁的治疗也是一样的，对于抑郁的非药物治疗，尤其针对中轻度的抑郁，心理治疗是首选的。世界公认，临床上首选推荐的是认知行为疗法（CBT），和近些年开始流行起来的正念认知疗法（MBCT），这两种心理疗法对抑郁的治疗非常有效，对于防复发更是比药物效果好30%以上。

 有研究显示采用CBT的病人要比通过药物治疗的人病情改善快得多，几乎是立竿见影的治疗效果表明，对于那些不想依靠药物，而是希望了解自己出了什么问题，自己想办法解决问题的人来说也是一个很好的方法。但CBT帮助病人康复的关键在于本人是否愿意付出努力帮助自己，如果态度积极，就一定能够成功。

 美灵星心理专科温馨提示：治疗抑郁首先靠谱的是方法，当然在方法的前提下，选择专业正规的医院进行治疗。深圳美灵星临床心理专科门诊是由国内著名精神医学专家，丁宝坤教授及其医生团队提出申请，经深圳福田区卫健局批准成立的专业医疗机构，美灵星采用先进的脑功能ET检测和国际标准化心理测验对精神心理状态进行综合评估，由著名精神（临床心理）专家团队做出临床诊断；采用经颅磁，生物反馈等多种仪器，中西药结合，开展心理治疗和行为治疗，为不同年龄段的各种精神（心理）问题，提供多学科结合的，完整系统的诊断治疗康复服务。